читать дальшеПотому что ты решил что тебе не хочется хавать конфетку которая приводит к раку и тратит кучу твоих денег.
Этот процесс выбрасывания конфетки приследует тебя. И заставляет выбрасывать снова и снова.
Ты думаешь о конфете когда видишь как другие её сосут, когда есть свободное время и нечем занять руки, когда пьёшь пиво в наконфетеных барах и когда нервничаешь по поводу какой-нить там фигни.
Это психологическая война с самим собой, а точнее твоего характера с твоими желаниями.
Каждый раз когда ты думаешь о сигарете, есть два пути:
- Первый путь заключается в том что ты поймал себя на мысли об этом и решаешь игнорировать это. Просто начинаешь думать на другую тему, занимаешь себя другими делами/мыслями.
- Второй путь, в том что ты начинаешь сам того не замечая думать об этом, вспоминать причины почему ты бросил конфету, насколько сильны твои аргументы против неё. Ты вспоминаешь сколько времени прошло с тех пор как ты не курил, ты думаешь что это не зависимость, ведь ты такой крутой и столько времени смог без этого. И что теперь закурив одну, это на тебя не повлияет. Сам того не замечая начинаешь уговаривать себя закурить.
Правильный путь - первый.
Этот способ борьбы с собой относится не только к курению, относится ко всему в жизни...
Ты бежишь на длинную дистанцию, ты стал на этот путь и теперь начинаешь сомневаться. Теперь ты устал и хочешь всё бросить на пол пути.
Если ты выберешь первый путь и просто будешь бежать ты добежишь, но если станешь на второй то точно обламаешься...
Жизнь состоит из выборов, но нет правильных. Ярлычёк правильности каждый цепляет сам в зависимости от анализа ситуации....